Есть такая версия, что человек должен жить не менее 100 или даже 120 лет, так ему биологически природой отпущено. Но люди, не зная этого, сами себе укорачивают жизнь, растрачивая и здоровье и жизненные силы. Уже с детства большинство из нас ведут неправильный образ жизни, потому что нет популяризации данной темы.

Проще говоря, если бы в детских садах, школах, вузах, на предприятиях ввелся предмет под названием "основы правильного образа жизни" и это был бы не просто курс лекций , но практические занятия, например такие как планирование режима дня, то человечество в целом, а значит и мы с вами, имели бы все шансы прожить весело и бодро до своих законных 100 лет, а многие до 120.

Казалось бы, чего проще, независимо от обилия рекламы, готовить для детей в садиках и школах натуральную, здоровую пищу, устраивать активные переменки, на которых обязательно давать возможность бегать, прыгать, кричать и развивать двигательную активность. Ввести наряду с академическими науками и те, что развивают знания о образе жизни, о развитии личности, не давить авторитетом ( знаем из курса физики - с какой силой мы давим, такое же по силе сопротивление и получаем), а развиваться вместе и влиять примером.

Но нет! Дети приносят в садик и школу чипсы, колы, спрайты, жевательную резинку, и накапливают отрицательную энергию, поглощая все вышеперечисленное.

В добавок, двигаться малышам не велят воспитатели и учителя, дабы не нести ответственности за ссадины и синяки. И новое, подрастающее поколение, призванное быть продолжателем рода человеческого, сидит сиднем на уроках и на переменах, с разрешения старших играя в гаджеты. Зрение портится, развивается гиподинамия, а с ней апатия, депрессия, накопление агрессии и прочие составляющие подобного отношения к здоровью. Взрослые, находящиеся рядом, не осознавая последствий, подчас способствуют усугублению проблем со здоровьем. Зачем то, до сих пор не понятно, приветствуется приготовление уроков с помощью интернета? Контрольные работы пишутся на скорость и неуспевающих заносят в разряд плохих учеников, тем самым унижая и вызывая недоумения : нашей стране нужны знания, думающие последователи или забитые депрессивные люди, уже со школьной скамьи разочаровавшиеся в будущем?

И что же мы имеем? Есть желание жить до 100 лет, есть научные доказательства, того что человечество имеет все шансы на среднюю продолжительность жизни 100 лет. Но еще и имеется инертное близорукое поколение, с ...фонами в слабеньких трясущихся даже от подъема чемодана, ручонках, не желающее работать и брать на себя ответственность. Посмотрите, кого сейчас хотят получить работодатели: семейных людей от 35 до 50 лет, с твердой жизненной позицией. Это о чем говорит? Молодые , казалось бы полные сил, претенденты, не интересуют потенциального работодателя, они, оказывается не полны сил, их интересуют соцсети и курилка!!!

Мы обязаны обеспечить себе, своим детям и детям наших детей продолжительность жизни 100 лет.

Нам нужно срочно изменятся самим и изменить отношение к тем, кого мы призваны воспитывать.

Во- первых, в дошкольных и школьных образовательных заведениях мы должны обязательно иметь каждый день! занятие спортом или играми на воздухе . Не менее 1 часа!!!

Каждому ребенку! (и кстати, взрослому тоже) должно быть дано право раскрыть свои способности, для этого в школах должно быть увеличено кружков и секций.

Проводить уроки приготовления "правильной пищи", рассказывать о разнице здоровой и вредной еды.

Каждый двор, сквер, парк, школу, вуз обеспечить футбольной площадкой, игровой, спортивной, бадминтонной, велосипедными дорожками, создавать команды и устраивать соревнования. В Испании в каждом микрорайоне есть тренажерный зал под открытым небом и футбольная площадка, взрослые и дети занимаются и этот образ жизни принят обществом.

Все о чем я говорю, знают многие, но стоит нам оказаться в обществе, где для большинства это неприемлемо, как вдруг мы подчиняемся законам большинства, даже если это большинство тотально не право. Возьмите хотя бы банальный пример: перед входом в банки, магазины, офисы, и прочие общественные территории стоят сотрудники и курят, и войти- выйти можно только следуя через пелену удушающего дыма. И все молчат. Почему места для курения оборудованы стихийно людьми , отсталыми в понимании вреда, приносимого окружающим,почему владельцы и управляющие не видят этого ужаса? Мы сами себ вредим и поощряем вред.

Все таки прожить качественно и долго - это труд и интеллектуальный в том числе.




Следующая запись в блоге: